Los Alpha Hydroxy Acids (AHA), o ácidos alfa hidroxi, son ingredientes clave en el mundo del skincare debido a sus propiedades exfoliantes y renovadoras de la piel. Estos ácidos son conocidos por su capacidad para mejorar la textura de la piel, disminuir la apariencia de líneas finas y arrugas, y ayudar a tratar problemas como el acné y las manchas de hiperpigmentación. Aquí te presentamos una guía detallada sobre los diferentes tipos de AHA, cómo usarlos y que tipo de productos los contienen
Tipos de AHA más comunes
Ácido Glicólico
- Es el AHA más utilizado y conocido por su capacidad para penetrar profundamente en la piel.
- Beneficios: Mejora la textura, suaviza la piel áspera y disminuye la apariencia de líneas finas.
- Uso: Puede encontrarse en productos como limpiadores y tratamientos exfoliantes.
Ácido Láctico
- Derivado de la leche, es más suave que el ácido glicólico y es ideal para pieles sensibles.
- Beneficios: Exfolia suavemente, mejora la hidratación y la luminosidad de la piel.
- Uso: Presente en cremas hidratantes y mascarillas.
Ácido Cítrico
- Se obtiene de frutas cítricas como limones y naranjas.
- Beneficios: Ilumina la piel, reduce manchas oscuras y promueve la renovación celular.
- Uso: Común en sueros y tónicos.
Ácido Málico
- Proviene de manzanas y otras frutas.
- Beneficios: Ayuda a suavizar la piel y mejorar la claridad.
- Uso: Presente en peelings y tratamientos exfoliantes.
Cómo incorporar los AHA en tu rutina
- Empieza despacio: Introduce los AHA gradualmente en tu rutina para permitir que tu piel se acostumbre.
- Aplicación adecuada: Sigue las instrucciones del producto y usa protector solar durante el día debido a que los AHA pueden aumentar la sensibilidad al sol.
- Consulta con un especialista: Si tienes piel sensible o condiciones específicas de la piel, es recomendable consultar con un dermatólogo antes de comenzar.
Explorar la gama de productos con AHA te permite personalizar tu rutina de skincare según tu tipo de piel y objetivos específicos. Recuerda siempre realizar una prueba en una pequeña área de la piel antes de usar nuevos productos para evitar reacciones adversas.