¿Te encanta disfrutar del sol? ¡Cuidado! Aunque tomar el sol puede ser agradable, la exposición prolongada puede tener consecuencias graves para tu piel.

¿Qué pasa en tú piel?

Cuando pasas muchas horas bajo el sol, tu piel sufre. La radiación UV provoca daños en las células, lo que puede llevar a quemaduras, envejecimiento prematuro y, en casos extremos, cáncer de piel. Las lesiones pueden incluir desde manchas oscuras hasta queratosis actínicas, que son parches ásperos y escamosos.

Cuida tu piel, podrías tener consecuencias graves

Además de los daños visibles, una exposición excesiva puede desencadenar alergias cutáneas. Así que, si notas que tu piel se irrita o presenta cambios, es momento de prestar atención.

¿Qué te aconsejamos?

• Usa Protector Solar: Aplica un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 30, incluso en días nublados.
• Busca Sombra: Especialmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos son más intensos.
• Ropa Protectora: Opta por prendas de manga larga y sombreros de ala ancha.

Recuerda que la piel es el órgano más grande de tu cuerpo y merece atención. Disfrutar del sol es posible, ¡pero siempre con precaución! Mantente informado y protegiéndote, ¡tu piel te lo agradecerá!