En cada una de las estaciones del año nuestra piel necesita rutinas específicas de cuidado y protección. La época de frío es un detonante de cambios importantes en la piel, donde estamos expuestos al enrojecimiento o la resequedad. Por ello, es importante tener las consideraciones necesarias para mantener la piel hidratada y saludable.
A continuación, te daremos algunos consejos que te pueden ayudar para el beneficio de la piel en temporada de frío.
1. Evita el agua muy caliente
Con los días fríos siempre acudimos a un baño de agua caliente, sin embargo, las altas temperaturas pueden contribuir a deshidratar la piel, eliminando sus aceites naturales y así dejándola seca y sensible. Opta por tomar duchas tibias y no excedas el tiempo bajo el agua, de esta forma ayudarás a tu piel a conservar su humedad natural, manteniéndola más equilibrada y saludable.
2. Utiliza limpiadores delicados
Al finalizar el día acudimos a una rutina de skincare para retirar todos los productos de nuestra piel. Un esencial para este procedimiento son los limpiadores, pero en temporada de frío es importante evitar aquellos que puedan ser agresivos para la piel. Para ello, utiliza limpiadores suaves, los cuales son ideales para eliminar las impurezas y el exceso de grasa, sin perjudicar a la barrera cutánea saludable. Incorporar este tipo de limpiadores en la rutina puede hacer una gran diferencia, ayudándote a conservar tu piel sana e hidratada.
3. Humectación diaria
Durante la temporada de frío, la piel puede perder humedad más rápido debido a las bajas temperaturas y al aire seco, por lo cual es importante usar productos hidratantes que se adapten a las necesidades específicas de tu piel. Usar de manera constante cremas y lociones que formen una barrera protectora te asegurará una piel sana y protegida durante todo el día.
4. No dejes de usar protector solar
Aunque el sol baje su intensidad los rayos UV tienen efectos nocivos a diario y pueden causar daños a la piel. Por otro lado, también contribuyen al envejecimiento prematuro y la aparición de manchas, entre otros problemas a largo plazo. Incorporar el hábito de aplicar protección solar en tu rutina de skincare ayudará a mantener la piel protegida, presevervando la salud y apariencia juvenil. Asegúrate de aplicarlo en todas las áreas expuestas y de retocarlo cuando sea necesario.
5. Limpia tu piel dos veces por día
Es importante mantener la piel limpia al empezar el día y al concluirlo. Utiliza cremas que contengan agentes que ayuden a retener líquidos, tales como ácido hialurónico, vitaminas, sustancias que simulan componentes de la piel como el factor natural de humectación y sobretodo que no contengan perfumes o colorantes agregados.
Nuestra piel actúa como una barrera que nos defiende de cambios exteriores y tiene un gran porcentaje de agua en su composición, sin embargo, es importante considerar estas recomendaciones para su continuo cuidado y beneficio. Recuerda que en épocas de bajas temperaturas el frío, el viento, la escasa humedad del ambiente y la calefacción contribuyen a su deshidratación y hacen que sea vea opaca, más seca y arrugada. Cuídala y crea rutinas específicas para protegerla a diario.